刘小娟（化名），找到了心理学导师黄启团先生（团长），讲起了自己的故事：“我曾经是个很焦虑的女孩，我的妈妈一直以来都很强势，她和爸爸天天吵架。在她眼里，我不值得尊重，偷偷翻我日记，连穿什么内裤都强迫你。她每天就是不断地打击你，“饭桶”“肥妹”“白养你这么多年”。中学时我特别自卑，觉得样貌丑，在学校里根本抬不起头，我的同学们都来欺凌我。我像疯了一样恨我的父母，恨我身边的所有人，那时根本不知道活着的意义到底是什么…”后来，她“忍受”着这一切，考上某大专，嫁到了异乡，原以为一切都可以一了百了。但生了孩子后才发现，过去的一幕又在她和小孩的身上重演。有一天，小孩打烂了一只碗，她怒火中烧：“饭桶！跪下！”她后悔不已，但此后的很多日子里，她似乎总是在重复着妈妈的一切举动，吼孩子，天天指责爱人，关系一塌糊涂“根本没办法克制”……如果你无法和过去和解
你也无法活在当下
黄启团老师带着她，从另一种视角回看过往的种种不堪。她回忆了半天，终于想起来，“和他们去游乐园，那天阳光真好，我骑在爸爸的脖子上，妈妈给我买了好大的棒棒糖，你看，有这么大”她的眼睛红了，比划着棒棒糖的大小。“深呼吸，试试把颜色加深，声音再放大……”，团长先后用了“次感元”“闪变模式”帮助她用快乐的场景，替换掉那些伤心的回忆。奇怪的是，那天以后，她真的不再怨恨自己的父母，“以前想起父母我总是看到她们对我不好的地方，现在我总会想到游乐场的画面”。“如果我们无法和过去和解，我们永远无法活在当下”团长说，“如果你关心自己的身心健康、家庭幸福、个人前途，我的建议是，你像我一样学习NLP心理学”。什么是NLP心理学呢？
- 孩子:出现种种偏差行为，厌学、沉迷游戏、胆小...
- 工作:没资源、收入低、没人脉、没绩效、拖延症...
- 创伤:从小被忽视、打压、霸凌;亲人离世;敏感脆弱、痛苦...
- 健康:亚健康、失眠、疲惫、不舒服、疼痛、没精力...
在过去，一般的做法是深挖对方的原生家庭，撕开对方的伤痛。然而如果你看团长刚才的个案，他并没有这么做，哪怕对方不自觉回忆起痛苦的场景，他也能找回对方内心的能量，用阳光抵御黑暗。这就是NLP心理学，一门兴起于上世纪六十年代的心理学流派，以正向、活在当下、效果简快著称于世。NLP心理学的两位创始人理查德·班德勒和约翰·葛瑞德，不满于传统心理治疗冗长繁复，他们坚信：“一朝被蛇咬，十年怕井绳，既然你能在极短的时间内‘学会问题’，没有理由需要很长的时间才能走出来。”一直以来，两人及传承者不断吸取各大心理流派如催眠、完形、萨提亚的精华。正如班德勒所说，- “如果治疗师治愈了一些人，我会观察他们真正做了什么。当人们从自己的问题中解脱出来之后，我会去探求到底发生了什么。”
- 所有让你度日如年的痛苦时刻，你都可以甘之如饴地去体验。”
发展至今天，NLP心理学的应用远不仅心理治疗和心理咨询。NLP的工具如理解层次、催眠语言模式、沟通模式、次感元、状态管理等等，被广泛应用于商业（销售、谈判）、企业管理、家庭关系和小孩教育中，至此，NLP已经成为了一门生活中的心理学流派。- 有的人用“VAK观察技巧”，轻而易举就能了解客户的需求；
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